Beschreibung
Im Segelsport ist es die Aufgabe der Grinder, den Wind in Vortrieb umzusetzen, indem sie die Segel so schnell wie möglich hissen. Die Grinder machen die Knochenarbeit an Bord und sind wahre Hochleistungssportler. Unter Einsatz ihrer Muskelkraft und Ausdauer bewegen sie die Winschen auf den Hochseeyachten und bringen so die Segel in die vertikale Position. Die effektivste Art und Weise dies zu tun, ist eine klassische Kurbelbewegung.
Spezifikationen:
- Maße (L x B x H): 110 x 80 x 120
- Gewicht: 50 kg
- Training: Ausdauer, Kraft
Der WaterGrinder von NOHrD bietet die Möglichkeit, diesen intensiven Sport zu Hause zu betreiben und dabei die beeindruckende Fitness eines Racing-Grinders zu erreichen; ohne auf das natürliche Element Wasser zu verzichten!
Elegantes Design in verschiedenen Holzsorten
Sitzend oder stehend
Der Holzsitz kann auf beiden Seiten in jeweils drei unterschiedlichen Höhen eingehängt werden. Der WaterGrinder lässt sich auch ohne Sitz im Stehen bedienen.
Leicht oder schwer
Die Kurbeln lassen sich in der Höhe in acht verschiedenen Positionen fixieren. Dies hat direkte Auswirkungen auf den Trainings-Widerstand: Je kleiner die Umdrehung, desto höher die Intensität
Vorne oder hinten
Der WaterGrinder lässt sich von vorne, von hinten und von der Seite bedienen. Dabei können Sie das Training im Sitzen oder im Stehen ausüben. Alle Positionen trainieren als Schwerpunkt den Oberkörper (Brust, Bauch, Rücken, Arme, Schultern).
Individuell einstellbar
Mit einem Handgriff können Monitor, Kurbeln oder auch der Sitz verstellt werden.
Der WaterGrinder ist sehr einfach zu bedienen und bietet dennoch viele Trainingsmöglichkeiten. Die elegante Tropfenform des Holzgestells ist ein echter Hingucker in jedem Wohnzimmer oder Studio.
Das Paddel des WaterGrinders ist ergonomisch geformt und erzeugt den Widerstand im Wassertank. Der Wasserwiderstand ist selbstbestimmt; das bedeutet, er stellt sich mit jeder einzelnen Bewegung präzise auf den Krafteinsatz ein: Je stärker der Nutzer kurbelt, desto größer ist der Widerstand.
Der G1 Leistungsmonitor
Der Trainingsmonitor ist komplett schwenkbar, d. h. er lässt sich von beiden Seiten bedienen. Ein Gleichgewichtssensor verhindert, dass das Display auf dem Kopf steht.
Der Monitor des WaterGrinders bietet ein umfassendes Angebot an Trainingsansätzen. Im Einzelnen können Sie zwischen den folgenden Programmen wählen:
Zeit- bzw. Distanz-Training:
Bestimmen Sie eine Zeit oder eine Distanz, die Sie bewältigen möchten und konzentrieren Sie sich während des Trainings ausschließlich auf das Erreichen dieses Ziels.
Vielseitigkeits-Drill:
Hier erhalten Sie viele unterschiedliche und gleichzeitig unvorhersehbare Trainingsimpulse; ganz als stünde ein Coach an Ihrer Seite. Sie bestimmen einen Trainingsschwerpunkt und dieser wird im Sinne des äußerst wirksamen `Differenziellen Trainings´ durch ständige Variationen komplettiert.
Wettkampf-Training:
Im Wettkampf-Modus treten Sie gegen einen virtuellen oder realen Gegner an und müssen möglichst schnell eine von Ihnen gewählte Anzahl an Segeln hissen. Hier geht es um Sieg oder Niederlage; der Trainingsfokus ist erneut ein anderer und für hohe Intensitäten ist gesorgt.
Je nach Programm erhalten Sie folgende Parameter: Drehzahl, Zeit, Distanz, Leistung in Watt bzw. Kalorien pro Stunde.
Das WaterGrinder Training
Perfektes Training für den gesamten Oberkörper.
Fahrrad-Ergometer, Crosswalker und Laufbänder sind sehr wirkungsvoll, jedoch trainieren sie das Herz-Kreislauf-System allesamt schwerpunktmäßig über die unteren Extremitäten. Da jedes Kardiotraining jedoch ebenfalls eine muskuläre bzw. körperformende Komponente aufweist, ergibt sich ein deutliches Defizit im Bereich des Oberkörpertrainings.
Der WaterGrinder schafft hier Ausgleich, da er den gesamten Oberkörper trainiert. Dies beinhaltet sowohl die Muskulatur der Arme, Schultern, des Bauchs und der Brust als auch die Muskeln des gesamten Rückens.
Natürlich erhalten auch die Gelenke des Oberkörpers und nicht zuletzt die Wirbelsäule genau die Bewegungs- und Belastungsimpulse, welche für Beweglichkeit und Belastbarkeit notwendig sind.
Unsere Beine sind für Dauerbelastungen ausgelegt. Entsprechend lange dauert es, sie effektiv zu stimulieren. Die Arme hingegen sind für kurze Einsätze konzipiert. Der WaterGrinder sorgt für schnelle muskuläre Ermüdung. Dies führt zu kurzen und damit extrem effizienten Trainingseinheiten. Mit dem WaterGrinder werden Kraft und Ausdauer gleichzeitig trainiert.
Verbaute Teile in der Palazzina
Unser erfahrenes Team in Deutschland entwirft und erstellt hochwertige modulare Einheiten, die individuell angepasst und vollständig in deinem Garten oder an einem beliebigen Ort installiert werden können.
Wir bauen unsere Rahmen aus langlebigem Stahl, während der Wettbewerb üblicherweise Holz verwendet. Wir glauben, dass wir durch die Verwendung dieser Baumaterialien in allen unseren Einheiten in Kombination mit einem sportwissenschaftlichen Gerätekonzept Produkte liefern, die als wertvoller Raum den Test der Zeit überdauern werden.
Diese Einheiten sind in erster Linie freistehend konzipiert, können aber auch als hochwertige Erweiterung an das Haus angebaut werden. Alle unsere Produkte beinhalten innovative erneuerbare Energien und energiesparende Wärmetauschsysteme, dies ist der Kern unseres Designprozesses und unserer Unternehmensphilosophie.
Im Gegensatz zu Holzkonstruktionen, die vor Ort gebaut werden, sind unsere Palazzina - Gyms mit Stahlkonstruktion vollständig abnehmbar und können leicht an einen anderen Ort transportiert werden. Wir haben die Möglichkeit, einen maßgeschneiderten Designservice mit einer großen Auswahl an Größen- und Designvariationen anzubieten.
Unser sportwissenschaftlicher Hintergrund ermöglicht es uns, auf kleinstem Raum eine individuell abgestimmte und höchst effektive Trainingsfläche zu erschaffen. Durch unsere Jahrzehnte lange Zusammenarbeit mit Sportherstellern können wir die hochwertigsten Trainingsgeräte zu besten Konditionen anbieten.
Unsere Mission
Wir sind Sportliebhaber und konzipieren jede unserer Palazzina Gyms mit größter Leidenschaft, um eine perfekte Sportumgebung zu schaffen.
Ein vitales Leben mit Bewegung und Sport ist aus unserer Sicht ein grundlegender Baustein für mentale und körperliche Gesundheit. Mit unserem Palazzina - System wollen wir möglichst vielen Menschen den Luxus einer hochwertigen und privaten Trainingsfläche bieten.
Als langjährige Sportler und Fitnessclubbesucher kennen wir die Problematik von Rushhours und überfüllten, stickigen Clubs. Oft ist dieser Gedanke so abschreckend, dass von einem Training abgesehen wird. Mit der privaten Fitnessfläche vor der Haustür steht dem gewünschten Training nichts mehr im Weg.
Als einer der ersten Anbieter für ein ganzheitliches modulares Fitnesskonzept bemühen wir uns fortwährend, Innovationen für unsere Trainingsprogramme und unsere Geräte zu evaluieren und an unsere Kunden weiterzugeben.

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Häufige Fragen zu unserer Palazzina
LIEFERUNG & GARANTIE
Ja, wir versenden in die ganze Welt. Versandkosten fallen an und werden an der Kasse hinzugefügt. Wir führen das ganze Jahr über Rabatte und Werbeaktionen durch, also bleibe dran für exklusive Angebote.
Möglich, hängt vom Gebäude und den Statischen - Parametern des Gebäudes ab.
Unterschiedlich, je nach Gerätehersteller. Siehe unter Lieferbedingungen der einzelnen Hersteller. Diese findest du unter Brands.
Die Lieferzeit beträgt aktuell 10 - 12 Wochen .
24 Monate Garantie, 20 Jahre Gewährleistung auf tragende Bauteile und die Konstruktion.
Produkt
Genaue Details zu verbauten Geräten findest du hier.
In der Ecke geht ein Fallrohr runter.
Ja, mit unserem Konfigurator kannst du dir eine individuelle Palazzina zusammenstellen. Du kannst uns aber auch persönlich kontaktieren und wir beraten dich gerne.
Unendlich groß, allerdings nicht mehr genehmigungsfrei. Kontaktiere uns gerne bei Interesse.
Ja, auf Anfrage können wir auf individuelle Wünsche eingehen.
Installation
Es kommt auf das Bundesland und die Größe an. z.B. In Hessen 30cbm umbauter Raum, in Rheinlandpfalz 50cbm.
Zuleitungen von Medien wie Strom, Wasser, Abwasser bauseits (Bauherr). Verkabelung und Verrohrung im GYM durch Lieferant, Anschluss und Messprotokoll kann durch Palazzina als extra erfolgen, allerdings keine beinhaltete Leistung.
Generell 30cm verdichteter Schotter, beste Variante Streifen oder Blockfundament Frostfrei.
Die Gym wird per LKW angeliefert und wird per Autokrahn oder Bordkrahn vom LKW auf den Untergrund gestellt und montiert. Die Anliefersituation muss von Fall zu Fall einzeln überprüft werden. Folgende Punkte sind wichtig: Wie ist der Aufbauort befahrbar, muss das GYM über Hindernisse gehoben werden. Fotos und Lageplan vom Bauort sind zwingend notwendig.
Weitere Fragen
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